两岁的宝宝吃多少正常（小儿食物营养素摄）

更新时间:2024-12-06 09:06:38 点击:目前没有统计

一个2岁小儿每天应摄入的营养量大致为：总能量1200千卡、蛋白40克、脂肪33－40克、钙600毫克、铁10毫克、维生素A1300单位。将上述营养素要求折合成具体食物，一般是：主食品的数量为100－150克，鱼、肉、蛋类食品大约为75克左右