哪些食物养胃 养胃的食物列述

1、面条最养胃，米粥含酸多宜少吃。若熬粥可以少放小苏打，对胃有好处。平时可以喝牛奶和热水，早上空腹不宜喝牛奶，应在早饭1-2小时后喝，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。喝奶前应吃含淀粉多的食物，如馒头等。2、早上喝牛奶可同时吃米饭、面包、饼