孕妇吃板栗好不好 孕妇吃板栗好吗

1、孕妇适当吃板栗是有一定好处的。板栗的营养价值较高，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、B、C、P以及碳水化合物，孕妇适当吃板栗，能做为胎儿的生长发育提供营养支持，也能够提高自身免疫力，增强抗病能力。2、而且板栗具有健脾养胃、活血止血、