淡盐水的作用及做法（淡盐水食盐身体作）

人每天都要喝水，如果你愿意多花一点时间，冲一杯淡盐水，将会受到意想不到的结果，促进肠道蠕动，身体排毒，特别健康。制作方法。首先将水烧开，然后凉凉。取适量温白开，放入少量的食盐。大约1千克水放不到5克盐就好，不用尝到咸味。搅拌均匀，淡盐水就做