学车天热怎么处理 学车太热怎么办

1、准备好防暑的药品。如风油精、花露水、清凉油不仅可以给你清凉的感觉，也能驱除蚊虫。2、多喝水。随身携带一个水杯，在训练前、后都喝一杯，尽量多喝白开水，不要多喝饮料。3、注意防晒。紫外线强，一定要记得涂防晒霜，而且一定要涂高倍防晒霜。4、轻