注意少吃垃圾食品 哪些食品属于垃圾食品

1、大部分油炸类食物都属于垃圾食品，比如臭豆腐、炸油条、炸肉串等等。2、腌制类食品也属于垃圾食品之一，因为腌制类食品中含有大量的盐分，长期食用不利于身体健康。3、加工肉类食品也是垃圾食品，比如熏肉、腊肠、熏鱼、火腿肠等等，这些食物中含有大量